Certains d’entre vous me demandent à distance des exercices pour soulager leurs douleurs du quotidien. Premièrement et avant de poursuivre la lecture de cet article: si jamais votre douleur est extrêmement violente, je vous conseille d’aller prendre l’avis de votre médecin. Deuxièmement, sachez qu’il m’est difficile de vous donner un exercice physique spécifique et efficace […]

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